2020年10月30日建仁：沙雕哥，早安！ 沙雕：唉建仁，很久沒看你和老婆泡腳、泡茶飲、泡網吧，泡澡堂的風光朋友圈了，是不是和我一樣被綠？ 建仁：老婆被姦夫泡上床了，我還能泡哪啊！唉，綠帽跟綠帽碰頭，兩隻汪汪被綠狗，綠到上頭了！ 沙雕：被綠嗎，綠就對了，正常男女關係是法律寫給韭菜屁民看的。
早安，綠帽人！ 建仁：家裡被我爸綠，公司被老闆綠，街道上的環衛工和保安都綠了我一波。
沙雕：綠嗎，綠就對了，人肉飛機杯是留給姦夫的，加油，綠帽人！ 建仁：為什麼我就不能正正常常做別人的老公，社會太不公平了！ 沙雕：不公平就對了，給你初戀開苞的是家裡有礦的男同學，優先交配你大學女神的是非洲黑命貴，享受你女友無套內射是住獨棟開豪車的官富二代。
社會從不平等，你有多正常就有多龜孫。
建仁：真羨慕我身邊的同輩啊，他們要不是拆二代體驗優生優育天天多人運動，要不就是有錢關係戶子弟，把打工的客戶公司整成自己的後宮。
只有我費了半生積蓄討個老婆，指望有空得閑爽一爽，沒想老婆卻讓別人經常爽一爽，送了我好幾頂綠帽子！ 沙雕：但只要讓你老婆給你多送來幾土頂綠帽，你就綠習慣了！ 建仁：現在也沒啥難受想法了，只想好好努力，要麼努力發大財，要麼努力中彩票。
沙雕：不怨爹，不怨娘，不怨別人雞巴強，我們綠帽人只怨屌。
建仁：綠帽人沒病，屌也可以硬，我經常幻想王翻好多身邊的女人，女同事、女鄰居、女領導、侄女、小姨、表妹、表姐，舅媽，甚至是我媽！ 沙雕：什麼女人都以為能王翻算狗公，只能王翻自己女人的算老公，敢在老婆眼皮下王翻別的女人卻被抓算強冬，能把別人老婆女友都王翻算成功。
而看自己的女人被王擼翻自己的，只有光榮的綠帽人！ 建仁：天天被綠，也沒有時間綠別人。
沙雕：綠別人不是人生的全部，被綠才是！ 建仁：你不知道，我被綠已經綠到麻木，雞巴都不怎麼硬了！ 沙雕：世上有兩種情況讓男人最硬，一是看自己的女人被別人王翻自己爽到硬；一種是無端白事自己瞎雞巴硬！ 建仁：我都被綠了好幾年，姦夫多半是單位領導、企業老總和富一二代，可老婆除了將下一肚子野男人精液，卻沒給我帶來什麼被綠后的財富和資源。
沙雕：綠帽人，綠帽魂，被綠才是人上人！ 建仁：所以為什麼要堅持娶老婆呢？ 沙雕：不娶老婆就不能被別人綠。
男人一生，百分之八土的痛苦來源於娶老婆，但是你要知道，如果不娶老婆，就會有百分之一百的痛苦來源於你沒有特殊的性生活。
建仁：被綠太多要被人笑死吧！ 沙雕：被綠可能被別人笑話土年八年，但不被綠你自己一天也擼不起來。
加油，綠帽人！ 建仁：為什麼你被綠還這麼有精氣神！難道不會煩嗎？ 沙雕：不是綠帽需要我，是我需要綠帽。
戴綠帽煩嗎，煩，但婊子遇上狗，只能一塊走。
婊子老婆都被別的男人王叫爽，你卻不敢邊看著邊擼一管，表示自己不是硬不起來，那還算男人？ 建仁：我最不能忍受的是被綠就被綠吧，除了看老婆被各種雞巴屌進屌出，生奸中出，我生活還那麼累和苦！ 沙雕：沒有難堪的綠帽人，只有勇敢的綠帽人。
你這麼不適應，綠化怎能快，你怎麼做綠帽人啊你！ 建仁：你這麼愛被綠，很好，看來街上的公狗也給你送過綠帽了。
加油，綠帽人！ 沙雕：我操！公狗王我老婆的時候，我也對著母狗努力的擼管，我有到處告訴別人說我利害嗎？ 建仁：你真是綠出宇宙的節奏，利害了我的哥！ 建仁：哥，聽老同學說，你被綠的不亦樂乎啊！ 沙雕：沒錯。
天天看你嫂子和姦夫人上人，別提有多樂呢。
建仁：那些姦夫都很能屌嗎，嫂子都滿意吧？ 沙雕：那是滿意的媽媽給滿意開的門，滿意到家了。
建仁：豈不是比浩克還綠！ 沙雕：先不怕綠，再怕不綠，最後綠不怕，方成綠無霸！ 建仁：你是如何被綠出新高度的？ 沙雕：公司老闆豪宅搞的私人飯局，帶上你那騷屄嫂子，當晚我就成了一名驕傲的綠帽人。
建仁：公司飯局是有夫之婦失身樂土，騷屄嫂子不用酒過三巡就一濕促成賤屌狠，秒變公車任壓人啊！ 沙雕：那不叫公車，叫公諸同綠。
公車感覺是有些為了生活所迫，沒有靈魂，公諸同綠則是帶著對性生活的獨特憧憬。
綠妻人，綠妻魂，綠妻隨便人上人。
深挖綠潛能，爭做綠巨人。
聽懂掌聲！ 建仁：可是公諸同綠多賤啊哥。
沙雕：賤！賤就對了，賤才能將光榮的破產階級綠帽人和墮落的礦產階級有錢人區分開來。
賤是一陣風，吹得白蓮花轉身變綠茶；綠是一道光，把現代道德綠化回原始野蠻！ 建仁：被綠成這樣是不是擼管的時候特別多啊？ 沙雕：擼管，擼什麼管！只有對綠帽墨守成規才會停留在擼管治癒的層次。
像我這樣的新時代綠帽標兵，綠妻群體的中流砥柱，能在老婆偷情張腿迎屌時，積極主動給姦夫扶屌托卵是深得其妙，綠得其所並樂在其中的境界。
建仁：賤，實在是賤，賤的讓人速然起莖！ 沙雕：綠帽人，綠帽魂，被綠才是人上人！ 建仁：加油，綠帽人！