繩縛俠侶繩縛俠侶1自楊過練成古墓派諸般拳腳兵刃暗器之後，小龍女便起心教他古墓派最精深微妙的玉女心經。
玉女心經本為克制全真派武功所用，喜幸楊過熟知全真派武功的法門心訣，兩人雖是一路摸索，倒也未有什麼為難之處，最後兩人將全真教的劍法掌法破解乾淨之後，終於要開始拆解全真教最後一路功夫，這路功夫刻在全真教武功之末，想來定是精深繁複，不過兩人練功以來，一直是玉女心經占足上風，所以倒也沒有什麼怯意。
小龍女走到石室門外，啟動機關，把石室打開，楊過手執燭台驅逐濁氣，許久方盡。
兩人步入石室，抬頭一看都是大吃一驚，原來這石室頂上所刻武學與以往大相徑庭，招法固然精妙不假，可是所用兵器確實怪異之極，竟是兩根軟鞭！全真派武學中本無軟鞭之術，這乃是江湖上人盡皆知的事。
可是這軟鞭之術刻在石室之頂，刻功手法深淺線條與以往所見一無所異，兩人只道是王重陽未將這軟鞭功夫傳於弟子，如僅僅為了破解全真武學，這軟鞭本是大可不學，但是兩人具是少年心性，又想早些學到玉女心經中最精妙的武學，故而抖擻精神，仔細鑽研。
兩人瞧了片刻，已將第一路鞭法的變化記熟，楊過笑嘻嘻的對小龍女道：“姑姑，眼下也不必去費神找什麼軟鞭了，把你那兩條珠索借給過兒使使罷。
”小龍女見石刻上確實是男子執鞭，女子空手，便從懷中取出珠索，遞到楊過手中，自己空手相待，轉念一想，楊過的功力並為達到收發自如的境界，於是仍是戴上了那對金絲手套。
楊過接過珠索，沉思片刻，便一先一后的把手中珠索按石刻的手法擊出，小龍女左掌下切，右掌上揚，卸開珠索前沖的勁力，隨即掌隨身動，向前躍出，一掌斜斜拍出。
楊過變招奇速，雙手一交一扯，已將小龍女左腕纏住，這情形自兩人修習玉女心經以來從未有過，但是古墓派武功本來人所難料，先居劣勢后佔上風在武學中本也平常，是以楊過絲毫不以為意，右手珠索繼續揮出，左手珠索一抖一振，將小龍女身子轉過半圈，正好小龍女此時右手出招反擊，但是身子一轉，全然變了方位，右腕也被楊過纏住，小龍女一驚之下，後面的變化就施展不出，楊過卻是鞭勢不盡，一纏一扯之下，登時將小龍女雙腕反綁在身後。
此時楊過也已覺出不對，心中一驚，手上招式不再發出，小龍女也道是兩人出招之時有什麼不對，雙手一震，便欲脫縛，哪知內息方動，雙腕上的內外關穴道同時一麻，勁力全消，立刻動彈不得。
兩人同時一怔，隨即明白，原來小龍女的珠索上之上，本就有個小金球，此時這個小金球竟然無巧不巧的卡在小龍女雙腕之間，小龍女一掙之下，便如同自己用力扣住脈門，當然就使不出力氣了。
楊過急忙上前解開珠索,將珠索遞給小龍女，道：“姑姑你來試試。
” 小龍女接過珠索，再凝神潛思許久，方才依式出招，哪知左手方動，內息便即不暢，第二招竟然就此發不出來，兩人不禁又是一怔，楊過武功雖然不給小龍女，但是心思機敏，兩人又同居古墓多年，也有幾分心意相通，小龍女內息不暢，臉色雖只是微微一變，但楊過已然猜到了八九成，也便收招不發，上前去助小龍女吐納。
過了片刻小龍女吐出一口長氣，低聲道：“過兒，還是你用珠索罷，我看這或許是一路內功心法，你小心些。
” 楊過接過珠索，沉沉一點頭，又抬頭看了許久，方才重新出招，三招一過，小龍女又是雙手被縛，楊過正想收招，小龍女的蓮足已然一前一後的向他踢來，楊過一低頭，讓過小龍女的左腳，右手珠索一緊一崩，從小龍女雙腿之間提起，這一招出手奇快，小龍女未及變招，楊過的珠索已將她右腿膝蓋纏住，小龍女這一招將出未出，這麼一來，無異於將自己的右腳送進了繩套之中。
小龍女心知不妙，但是這一腳踢力正疾，珠索一緊之下，雙腕上的穴道又是一麻，又兼珠索從雙腿之間穿過，一緊之下立即勒進下身秘處，小龍女但覺渾身一軟，真氣盡泄，人從半空中直跌下來，楊過早就留心在意，此時急忙縱上前去，一把將小龍女抱在懷中，以往練功之時，兩人也不乏如此相擁，但是這次小龍女被楊過一抱，竟是雙頰緋紅，手腳更是軟麻無力，哪裡還站得起來？楊過雖然不知其中變故，但是也覺得小龍女今日之美尤異往常，一時間竟忘了幫小龍女脫縛，只是用力抱住小龍女，一言不發。
半晌之後，小龍女才回過神來，掙扎站起，楊過急忙幫她解開珠索，也是面紅耳赤，小龍女深深的吸了口氣，方才略覺平復，低聲道：“這功夫太過怪異，今日暫且不練，你再去練練別的功夫罷。
”說罷頭也不回的急急離開，楊過雖覺小龍女聲音發顫，步態怪異，但也沒有跟上前去。
小龍女回房之後才長長的舒了口氣，情不自禁的伸出手指到方才發潮的地方輕輕一點，呼吸又是一陣急促，更衣后才發現，底褲上竟是濕了一小片，晚間睡覺時，也覺得身下的繩索迥異於往日。
次日兩人又重新練習，到了第九式的時候，小龍女已然是全身被綁，動彈不得。
一條珠索把她雙手綁在身後，從雙腿間穿出，在大腿跟部，雙膝上下，腳踝上纏了四道，又反彈而上；另一條珠索在她雙乳上下纏了兩道，將她雙臂緊緊的困在身上，也從雙腿間穿過，和前一條珠索交叉一道，便即上行，右入左出的勒住小龍女的後頸，然後向下穿過縛乳的兩道珠索，再向上拉起，把小龍女原本不是很突出的乳房勒的飽滿圓潤，雖然並不碩大，但卻是說不出的可愛。
但是最讓小龍女難堪的卻是一上一下的兩個金球，下面這個被三道珠索緊緊結住，死死的卡在秘處，饒是小龍女在那裡墊了三重白布，但是這個刺激還是讓她渾身發軟，嬌喘連連；上面這個金球卻是卡在她櫻唇貝齒之間，壓住香舌，頂開上顎，抵在喉頭，讓她再也說不出半個字，口中香津也忍不住從嘴角滑出，說不出的哀婉淫靡，凄艷動人。
楊過渾身一震，急忙上前抱住小龍女即將軟倒的身子，小龍女雙眼緊閉，渾身好似沒了骨頭，癱軟在楊過懷中。
但是兩人體內的真氣卻是沛盈流轉。
楊過依式將右手抵在小龍女雙乳之間的膻中大穴上，將體內真氣源源不斷的注入小龍女的任脈中，上行過廉泉、人中、眉心直至百會；下行過丹田而直會陰，然後又不住反流，過了兩個多時辰，才漸漸止息，楊過解開珠索之後，小龍女仍是全身軟麻，而楊過在練功時壓下的燥熱此時卻一下子騰起來，雙手忍不住在小龍女身上不斷遊走，小龍女固然是無力阻攔，楊過也是難以克制，直到楊過的右手掠過小龍女的下身時，覺得指尖微微一涼，這才清醒過來。
小龍女緩緩睜開眼睛，和楊過深深對視，雙眼中有感激摯愛，有溫柔憐惜，卻偏偏沒有多少情慾，原來這功夫乃是林朝英費盡心力創出來的武林奇功，男女倫常之欲，其能量實是大得驚人，尋常男女於歡好時猶能感覺自己體內氣息沸騰，何況是武林中人。
將此能量用於修習內功，大有裨益。
此時楊過和小龍女練了好幾年玉女心經，內功修為限於年歲還未能達到入神照坐的地步，但是根底著實不遜於當世任何一位高手，更兼之兩人練功之前便已然彼此有情，修習之時又是情慾旺盛，雖然只是開了個頭，但是小龍女一直一來沒能完全打通的任脈就在這兩個時辰之內暢通無阻，楊過雖然沒有打通經脈的好處，但是內功修為也是更上一層樓。
雙修之法，原本是道家內功心法的精要所在，如若掌握這雙修之法的竅要，修習內功可說是事半功倍，林朝英和王重陽兩人本來都精於此道，但是陰差陽錯，未能結成夫婦，故而兩人雖知此法，但是內功修為仍然不能達到雙修之境。
而楊過和小龍女卻是彼此情種深種，不知不覺之間，已將雙修大法最重要的一個關口邁過，雖然林朝英所創的雙修之法很是尷尬，好在小龍女不是很反感，楊過自然更覺有趣。