林以的室友最近報了一個瑜伽班，結果剛上兩節課就扭傷了腳，醫生囑咐三個月內不能進行強力運動，她是個有點迷信的人，由此篤定自己和那個瑜伽培訓機構犯沖，於是決定把課送給林以。林以也正覺得最近比較閑，想找點事做，欣然接受了。
那個瑜伽培訓機構離學校不是很近，林以坐了半小時車才到。她所在這個班上課的是一個三十來歲的男子，面貌斯文，身材非常標準，包裹在緊身瑜伽服下的軀體沒有一絲贅肉。
讓林以有點驚訝的是來上課的學員基本都是已婚婦女，只有她一個還是學生，她猜想是因為這個培訓機構設在小區里的緣故。
這個瑜伽教練非常熱心，得知林以是第一次來上課，在其他學員練習動作的時候趁著空閑對她進行基礎教學，兩三節課後林以就跟上了進度。
這堂課的第一個動作是騎馬式。左腳前屈，保持單腿蹲的姿勢，同時右腳盡量向後伸，小腿和膝蓋筆直貼地，頭頸用力後仰，雙手合攏盡量向後上方伸直。這個動作並不是很難，要義就是兩條大腿之間要形成一條直線。
“大家看清楚我的動作，很好，做得不錯，繼續保持。”瑜伽教練一邊示範一邊講解動作要領，看大家都把姿勢擺得差不多了便走下來糾正小細節。
這裡的學員大多都有點瑜伽基礎，這個動作做得還算標準，瑜伽教練一路走過來到了林以面前才停下腳步。
“小以，你這個姿勢不對啊。”瑜伽教練按住林以的左腿彎，“左腿再直一點，用力繃緊。”
林以辛苦地說：“綳得好痛啊。”
“痛才有效果嘛，多練一練，等身體練軟了就好了。”
瑜伽教練又拍了拍林以的右大腿：“下壓一點，你的右大腿和左大腿要形成一條直線才行。”
林以盡量再往下，壓得腿根都發疼了。
“教練，這樣行了嗎？有沒有直？我腿好痛啊。”
瑜伽教練說：“我幫你試一下。”說著他伸出一隻手放到了林以左大腿內側，然後一路滑向右大腿，掌面撫過林以大張的腿間，隔著緊身的瑜伽服觸碰到了陰阜。
林以一愣，還來不及說什麼，瑜伽教練就搶先道：“還不夠直，再繃緊一點。”
林以忍了忍，還是沒忍住，質問道：“教練，你怎麼能……那麼試？”
“不這麼試要怎麼試？你蹲得這麼低，難道……我要趴在地上看你的大腿直不直？”
林以無言以對，她本就不善爭辯，這裡這麼多學員，她也不想引起別人的注意，只好閉了嘴，繼續用力把腿綳得更緊。
瑜伽教練再次故技重施，這回手還在林以的陰阜上停留了幾秒。林以憤怒地瞪著他，瑜伽教練怕她大聲喊出來，再次先發制人，他提高聲音說：“小以，怎麼這麼不配合教練？不把姿勢擺正是沒辦法進行下一步教學的，你的基礎本來就不好，作為一個負責人的教練，我一定會重點關注你，只有你做好了我們才繼續。”
瑜伽教練的話說完后其他學員都責備地看了一眼林以，彷彿在看一個不懂事的孩子。林以有苦說不出，差點被氣得心肌梗塞。
瑜伽教練笑著說：“小以，你可要配合一點，不然耽誤的是大家的時間。”
等其他人全都把注意力移走之後，教練再次用手幫林以“試”起了腿直不直，滑的陰阜上之後卻沒有繼續往旁邊滑，而是隔著瑜伽服揉弄了起來。
“哈嗯……”林以小小地呻吟了一聲，身體晃了一下差點摔倒，瑜伽教練一手扶住了她，手卻還沒有拿開，食指和中指往前找到了陰蒂，兩隻併攏在那軟粒上又揉又按。
林以緊緊地咬著唇，身體有點發軟。那顆小豆子很快就被揉硬了，教練兩根手指慢慢向下，隔著瑜伽服按進了大陰唇裡面，一上一下地摩擦著裡面的小陰唇。敏感的陰阜受到這樣的刺激很快就流出了水，那柔軟的凹槽里漸漸濡濕一片。
瑜伽教練扶著林以的身體，在那濕潤的部位再次狠狠揉了幾下才放開她。然後他走到了培訓室最前方，開始了本節課第二個動作的教學。
這個動作是一個側身動作，左腳著地，左手撐地，右腿向上抬起，右小腿向後綳直，右手掰住右腳固定姿勢。和上個動作一樣，左大腿和右大腿之間也是越直越好。幸好林以穿的是黑色的瑜伽服，濕了也不明顯，不然這個姿勢一張腿就能被人看見。
“大家做得都很不錯，腿再打開一點，堅持住，對著鏡子看看自己的動作和我是不是一樣。”
瑜伽教練結束了示範之後再次走了下來。
“小以，你還是老問題，兩條大腿之間要直一點。”
林以在培訓室的最邊上，位置還比較靠後，瑜伽教練站在林以的腿邊就可以擋住其他人的視線。他抓著林以的右膝蓋，稍稍用力地往後推，“這樣才對嘛，要打開一點。”
這個姿勢異常艱辛，林以左手撐著地快要支撐不下去了，什麼話都不想說。
瑜伽教練吃定她沒法反抗，一手仍舊抓著她的膝蓋，好像在幫她糾正姿勢一樣，另一隻手悄悄地摸上了她潮濕的下體。
布料被打濕之後很容易顯現出輪廓，那兩瓣大陰唇已經若隱若現了，教練時輕時重地揉弄著林以的花穴，裡面的水越來越多，濡濕的布料讓陰蒂都顯了出來。教練看著這景象恨不得現在就扒開她的褲子肏進去，但他還是強行冷靜了下來，看周圍學員都在辛苦地維持這個姿勢，便半曲起腿用腫脹的下體戳弄起了林以的陰阜。
教練的瑜伽服也是輕薄的緊身服，那鼓起來的一根十分明顯，隔著布料貼在林以陰阜上的時候，她能清晰感受到上面的熱度。
林以幾乎瞬間就猜出了這是什麼，她沒想到教練竟然這麼大膽。那根灼熱的肉棒在花穴和陰蒂上一聳一聳地摩擦，時不時頂到泥濘的穴口，力道之大彷彿要破門而入。
林以左手顫抖地撐著地，幾乎要倒下去了。這種公眾場合的刺激能給人好幾倍的快感，光是隔著褲子，教練就興奮得要射了。他停下來一把抱起林以走出培訓室進了自己的休息室，教練把林以扔在沙發上，不等她起身，按住她就脫下了她的褲子，然後半褪下自己的褲子，掏出已經快到臨界點的性器，插進了林以赤裸的雙腿之間，狠狠地磨著她的穴，數十下就射了出來，白灼的液體全都射在林以的陰阜上。
做完這一切教練拿起紙隨意擦了一下就返回了培訓室，向大家解釋林以低血糖暈倒了，然後繼續教學。
林以躺在休息室的沙發上，剛才她也被磨得陰蒂高潮了一次。現在離下課還有半個小時，她緩了一會兒，雙腿發軟地爬起來，在更衣室拿了自己的衣服，換都沒換，直接披上外套就離開。
這個點正是晚高峰，林以等了好幾輛車都沒擠上去，正準備用手機軟體叫個車，突然發現自己的手機落在了培訓室。
要不要回去拿？如果回去拿會不會又遇上那個教練？可是如果不拿的話她也沒法坐車了，她沒辦公交卡，坐公交都是刷的手機APP，沒有手機可以說寸步難行。她那節課是這個培訓機構每天的最後一節課，上完之後他們就下班了，這個時候應該下課了，教練應該也走了吧？
林以躊躇許久，怕再耗下去連清潔人員都走了，最後還是磨磨蹭蹭地來到了培訓機構。培訓機構果然一片寂靜，學員們都下課了，教練也都走得差不多了。林以躡手躡腳地走到剛才上課的培訓室，培訓室還沒關燈，她走進去找到自己的手機正準備離開，忽然半掩的門縫中閃進來一個人，隨即他把門反鎖了。
林以定睛一看，竟然是瑜伽教練！
“小以，怎麼回來了？隔老遠就看到你進來了，不和教練打個招呼再走？”
瑜伽教練越靠越近，林以一步步後退，勉強鎮定地說：“我、我不知道教練還在，我手機落下了，我、我要走了，教練再見。”
林以說完就猛地往門邊跑，教練比她更快，一把撈住了她：“怎麼跑這麼快？教練又不吃人，還沒換衣服呢？正好，來，教練再給你糾一糾動作。”
林以用力抵著他的手：“教練，下、下次再糾吧，我要回去了。”
瑜伽教練突然撕下了溫和的面具，“唰”地就把林以的外套拽了下來丟遠，陰冷地說：“教練好心幫你糾動作，你還不領情，你說，要教練怎麼罰你？”
林以最怕這種喜怒無常的人，抵抗的力道都情不自禁軟了一些。教練趁機抱著林以的腰扒下了她的褲子，扒到腿彎的時候因為林以的不配合沒法再繼續，他直接把林以掀翻在地，就要從後面肏進去。
林以哭喊著：“不要！不要！教練！放過我吧！求求你！放過我吧！”
沒想到瑜伽教練真的停了下來，他意味不明地說：“真的想我放了你？”
林以一聽有門，趕緊說：“對！對！求你了！教練！”
教練說：“放了你也行，你自己玩給我看，我看夠了就放了你。”
林以愣住了，“自己……玩……？”
“要麼自己玩，要麼被我玩，自己選吧。”
林以別無選擇，教練還強行把她的褲子全都拽了下來，然後命令她面對著鏡子。
“還、還要對著鏡子？”
“再磨磨蹭蹭的，我就直接肏了！”
林以趕緊說：“別、別、我、我馬上就做！”
林以艱難地轉向那面鏡子，鋪滿了整面牆的鏡子讓她看清了自己現在的樣子，緊身的黑色瑜伽上衣勾勒出玲瓏有致的軀體，而白皙的下半身卻完全赤裸，黑與白形成強烈的對比，兩條長腿筆直纖細，腿間隱隱約約還能看到黑色的叢林。
“離鏡子近一點，蹲下去。”
林以照做了，兩腿大開地蹲在鏡子面前，腿間的景色一覽無餘，還殘留著剛才教練射上去的白精。。
“把你的屄掰開。”
林以稍一遲疑，教練便作勢要脫下褲子，林以只好乖乖地按他說的做。她分別用左右手的食指和中指按住大陰唇，往兩邊掰開，同時閉上眼睛不敢看。
鏡子里，緊閉的小陰唇像一隻被撬開的蚌，被殘忍地扒到兩邊，露出裡面的蚌肉，鮮紅細嫩的穴口如今還只是一條細縫，在這幅場景下羞恥地蠕動著。白濁的精液還流滿了大陰唇和小陰唇，緩緩地滴落到了地上。
瑜伽教練看得目不轉睛，半晌，說：“把你的手插進去。”
“……”林以思想鬥爭了一下，還是慢慢插進了兩根手指，少女的手指十分纖細，一下就被柔軟的穴口含了進去，穴肉細膩纏綿，吮吸著林以的手指，像是有無數張溫暖的小嘴，林以第一次感受到自己的裡面，臉頰紅得腰滴血。
瑜伽教練下身愈發腫大，不滿足地說：“再插一根進去。”
林以頓了頓，又頂入了一根手指。
“插進去一點，全都插進去。”