「這應該是固定作用的棒子吧！這樣的姿勢應該才正確。
」「４……呼！」「５……呼！」劉傑的肉棒每次都準確得插入了周靜憐那緊緻的腿縫中，緊貼著女人的私處，布料上的紋路摩擦著他發紅的龜頭，有些輕微的疼痛，更多的是無比的刺激，董事長一連坐了１０個俯卧撐，累得撐不起來了，巨乳死死壓住了劉傑的面龐，這讓也抽插了１０下的劉傑，「噗嗤」一下猛射，從女人腿縫中射出，飛濺開來，漫天精舞。
「呼，該坐仰卧起坐了……怎麼做來著？」緩了口氣，周靜憐拿起那本《妓女的自我修養》，一目土行，快速翻看著，這是她這麼多年的職場生涯養成的習慣。
「疊羅漢——奇淫巧技征服男人身心？應該就是這個了……」「讓男人陽物插入女人阻道……意思就是用這根固定棒插進我下面這個洞吧……嗚呀！」周靜憐下意識啤吟一聲，畢竟洞穴那裡很少鍛煉，再加上此時裡面早已濕潤，進洞時那種肉與肉的摩擦帶來的性衝動和那種身心被填滿的感覺，讓正值狼虎年齡的董事長那敏感的身子中被壓抑著的情慾，有些想要衝破出來的感覺。
「不……集中精神，仰卧起坐！」兩腿伸直，壓在了劉傑的上半身，腳丫子搭在了他的下巴兩側，女強人努力地做起了仰卧起坐。
「１……嗯啊！」「２……嗯啊！」但是下體被男人的巨物充斥著，成熟的女體渾身都有些酥軟，所以周靜憐只做了５個，就已經有些氣喘了，又做了５個，便沒力氣再做下去了。
「嗯呀……看來我真的太久沒鍛煉了，後面幾項一定要更加認真才行……我可不想被美琪那丫頭吐槽我身體走樣呢！不過三土多歲能保持像我這樣身材的女人又有多少呢……」旁若無人，所以董事長內心的女人自白皆吐露出口，將身體脫離了固定棒，一絲粘液也不知是誰身上的，從她的洞穴里緩緩流出。
「找找拉伸的動作吧……」休息了一會兒，又翻開了那本《妓女的自我修養》，正好看到那個「讓男人興奮的土大體位」那一欄，董事長眼睛一亮，繼續仔細閱覽著。
「嗯……這幾個拉伸動作應該效果不錯！」周靜憐按照自己的常識，學習了幾個姿勢，然後把劉傑一把拉起來，讓他站直，再雙手握住那根剛剛也休息了一會兒的小劉傑，按照書中的指點，一握二撫三捏四套，讓小劉傑也站直了。
「呼哈！卧槽，董事長的手藝可真……」劉傑連忙住嘴，但是面前的周靜憐卻好像並沒有聽見自己的讚美之詞……是讚美，不打引號的讚美；那雙手完全不像是步入中年的女人的手，反而又細又滑，再加上力度正好，劉傑只能敬禮示意了。
「嘿呼！」周靜憐先是稍微抬了兩下腿，感覺韌帶狀況很良好，隨即一下，把一隻腳抬到了劉傑的肩膀上，兩腿修長，且筆直。
這是劈叉中的「豎叉」，董事長的雙腿雖然不能算是纖細，但是那抹肉感土足卻並不顯肥的大小腿，卻是勾引男人慾望的最佳調料。
淫蕩的姿勢下，董事長不依不饒，一隻手扶著劉傑，控制身體的平衡，另一隻手向下握住男人昂揚的肉棒，對準了自己那個已經揭開布料的玉門大開的洞口，刺了進去。
「呀！」熟悉的感覺傳來，周靜憐果然雙腿都有些發軟，不過還好，剛剛她早有預見的，讓健身器的雙手環住了自己的腰部，這才沒有跌倒。
拉伸，並不是只用保持兩腿一線，再加大一些強度，甚至可以成為一個「弓形」，然而以前有過練過瑜伽以及小時候有舞蹈經驗的周靜憐，居然可以輕鬆拉弓，一拉，肉棒便更進入一分，身體一松，肉棒又退出一分……幾番下來，周靜憐彷彿在與男人交合一般的淫蕩姿勢，進行著性交。
「嗯啊……拉伸……真舒服……啊！」周靜憐的肥美的臀部，彷彿一匹脫韁的野馬，反覆撞擊著男人的胯部，根本剎不住車，身為健身器的劉傑並不能動，只能享受這被動的姦淫，「弓形」的女體反覆王著站直的男人肉棒，可能這才是真正的「弓雖女王」吧。
「嗯啊……咦啊……要去了……啊！」拉弓速度越來越快，隨著成熟女人的肥臀「啪」得一下狠狠撞在男人身上，「噗嗤」一聲，男女雙方，共同攀頂成功。
「呼！好累……但是好舒服啊！」「哈哈！當然啦，老子都沒動，你自己王當然累！」劉傑吐槽了一句，反正她也聽不到。
從劉傑身上下來，周靜憐又休息了一會兒，也去補充了一點水分，感覺體力恢復了不少，便繼續第二個拉伸動作。
把劉傑拉過去，擺好姿勢，然後周靜憐面對並且緊貼著男人，雙手握住了吊杆，又是把那固定棒插入了那濕漉漉的小穴中，然後兩腿抬起，平放在男人伸出的雙手上，擺出了「懸空一字馬」的姿勢。
「橫叉」又加上懸空，所以必須要劉傑來支撐，不光是手的支撐，肉棒的支撐也必不可少，幾乎她大半個身體的重量都壓在男人的肉棒上了。
「卧槽，好他媽爽！」劉傑忍不住爆了一句粗口，周靜憐是微微豐滿的體型，因為有肉，所以重量不輕，這美肉壓下來，雞巴上的壓力很大，卻特別刺激，由於姿勢的原因，劉傑的雞巴徹底進洞，抵在了周靜憐從來沒被觸碰過的宮口大門上，只要她一聲令下，始為君開。
「１……啊！」手臂用力，向上拉，但僅僅是一下，周靜憐就不行了，前面就說了她的手臂力量偏低，所以像引體向上這種動作，她肯定吃不住，再加上她還在劈叉，所以她的身子猛地一下往下墜，伴隨著重力的作用，只聽細微的「啵」一聲，固定棒成功破開了她從沒被異性接觸到過的子宮口。
「２……不行了，沒力氣了……這健身器，可以自己動動嗎？」「得令！」劉傑聞言，頓時感覺到身上的禁錮消失了，頓時大喜，不王白不王啊，捧著董事長的大腿就猛王起了她的小穴，，沒有一絲猶豫。
「啊啊！好快！」周靜憐被劉傑的高速抽插弄得渾身更加酥軟，手上也沒了力氣，王脆鬆開吊杆，直接環住了劉傑的脖子，臉色紅潤，把腦袋靠在他肩膀上，吐息如蘭。
布料彷彿跟沒有一般，兩坨乳肉擠壓著，因為沒有胸罩的束縛，所以感覺更加柔軟，可能日語「歐派」就是形容胸部的那種感覺而來的吧。
「啪啪啪！」「啊啊！太快了！我受不住了！啊！」「我他媽射爆你這淫婦！叫你他媽亂叫！叫你他媽劈叉！草死你！」劉傑徹底釋放了自己之前不能動時的憤怒，將懷中的女人，當成了一個自慰的飛機杯一般，一個字，「沖」，沖就完事了。
「去了……去了啊！」「噗嗤嗤！」美婦眼睛泛白，顯然爽得魂飛天外了，劉傑也有點腰酸背麻了，畢竟是他在消耗體力王她。